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养老护理员应知应会:养老护理员日常工作,应该这么保护自己

图源:摄图网


养老护理员的工作是光荣而艰巨的,为了更好地做好养老护理工作,在为老年人服务的同时必须加强自我防护。在身体方面要加强预防跌跤、预防肌肉拉伤、预防腰扭伤、预防流感、预防胃肠炎、预防来自老年人的伤害、预防来自闹事家属的伤害等安全防护,以保护身体健康。


为了顺利完成养老护理工作,养老护理员在工作中要注意安全防护,需要防护的主要问题有来自老年人或老年人家属的伤害、跌跤、肌肉拉伤、腰扭伤、感冒、胃肠炎等


01预防来自老年人的伤害


1、加强防范


因为老年人患有老年痴呆症或者存在心理障碍,在烦躁时,可能发生摔东西、打人等情况,养老护理员在护理这样老年人前,首先做好评估,加强防范,避免自己受到伤害。


2、注意危险物品


发现老年人有摔东西和打人的现象,注意在老年人房间不要存放热水瓶、玻璃制品、棍棒、金属制品和其他容易造成自伤或他伤的物品。


3、察言观色


在为老年人服务前,首先观察老年人情绪,如果发现有对抗现象,尽量避免激惹对方,要以好言相劝,争取老年人配合。如果老年人异常烦躁,可以暂时停止服务,报告医生处理,待老年人情绪稳定时再继续完成护理工作。


4、安全制动


必要时对有入习惯的老年人,适当进行手脚安全制动,制动后再进行有关的生活照料及有关的医学治疗等服务。制动前先与家属沟通,征得同意后再进行。


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02预防来自老年人家属的伤害


1、保持冷静


一旦与老年人家属发生冲突,为了避免家属出口伤人或者出手伤人事件,护理员要冷静应对,不要与家属争吵,不要与家属肢体接触,应与家属保持一定距离或暂时离开现场,预防事态扩大和被打伤事情发生。


2、报告领导


迅速召集同事一起处理,并尽快报告有关负责人,由领导出面帮助解决。


3、打“110"电话


如果家属不听劝阻,进行打架斗殴,损坏物品,养老护理员必要时要打"110报警,向公安人员求助。打电话要注意讲清事故地点和求助人姓名。


4、保护现场


如果发生损害行为,养老护理员要保护好现场等候警察到来,并维持现场秩序,阻止其他人围观。


5、如实反映问题


警察到达后,养老护理员要配合警察的工作,实事求是地回答与案情有关的问题,并向警察提供自己掌握的情况和线索,配合警方解决冲突。


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03预防跌跤


1、保持健康


养老护理员要注意营养、休息和运动,保持良好的身体素质和精神状态。


2、工作谨慎


养老护理员在工作中要稳重、细致、谨慎,完成工作任务前先排除安全隐患。


3、鞋子合脚


养老护理员应穿低跟防滑软底鞋,并且鞋子要合脚,不能太大也不能太小。


4、光线充足


养老护理员在进行工作时,要保证工作场所的照明度。


5、地面清洁


养老护理员要始终保持工作场所地面的清洁和干燥,有溢出物或者油渍必须立即擦掉,这是卫生的需要,也是安全的需要。


6、清理杂物


随时清除工作场所的障碍物。


7、加强合作


高空取物、搬拾重物或者护理体重过大老年人时,要注意与同事配合协作,共同完成。


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04预防肌肉拉伤


1、合理安排运动


养老护理员要注意平日合理安排有规律的运动,以锻炼肌肉,预防骨钙丢失,增加机体的平衡性和反应的灵活性。


2、做好准备活动


养老护理员在工作前应充分做好准备活动,要注意加强易伤部位肌肉力量和柔韧性的锻炼,如肩臂部、腰部和腿部。


3、注意局部保护


养老护理员为老年人服务时,手臂要灵活,脚跟要站稳,不要急拉、急拽;搬运重物时,不要急转身或扭动背部,尽量找同事帮忙,或者利用推车等工具。


4、受伤后处理


(1)休息


要注意身体的感受,在感觉疼痛和不适时,应立即停止运动,休息可避免更严重的伤痛。


(2)冷敷受伤区域


运动时疼痛或肿胀,在48-72小时内要冷敷,每两小时冷敷一次,每次至少10分钟,可减轻肌肉痉挛,缓解疼痛,同时收缩血管,限制伤处的血液供应,减轻肿胀。


(3)加压包扎


如果出现出血或皮下淤血,可以用弹性绷带加压包扎,以减轻疼痛和肿胀。


(4)抬高患肢


如四肢受伤,可以抬高患肢,以减少伤处的血液供应,减轻肿胀。


(5)热敷


一般在受伤的后期,通常在48-72小时后进行。热敷舒缓紧张的肌肉,可加速局部的血液供应,促进康复。


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05

预防腰扭伤



1、注意身体锻炼


2、避免腰部受凉


3、避免环境潮湿


4、避免久坐


5、避免劳累过度


6、腰扭伤后处理


(1)休息


发生腰扭伤后应该立即停止工作,注意休息,一般要坚持卧硬板床3日以上,以保证损伤的组织有充分修复的时间,避免遗留慢性腰痛病。


(2)治疗


根据医生的建议进行相应的治疗,注意受伤早期不宜自行进行推拿、按摩、热疗等处理。


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06预防流感


1、流感常见症状


流行性感冒是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒的传播方式主要为空气飞沫和直接接触传播。潜伏期一般为1-3天,起病突然。流感病毒经口鼻入侵后,在黏膜上皮细胞中繁殖并达到一定数量后,就可使人的体温迅速上开、出现高热、头痛、肌痛、眼球痛等全身不适的症状,体温可达39-40℃,一般3-5天后可自行消退。上呼吸道症状不明显,少数病人有咽痛、咽干、咳嗽等,可伴有胃肠道症状等。一般情况下,病后7-10天可恢复健康。


2、预防


(1)社会性预防措施


在流感流行季节,减少或暂停社会团体到养老机构组织的集会和集体活动;发现周围人群出现呼吸道疾病突然增加时,及时向有关人员报告。


(2)居室内预防措施


经常开窗通风换气,这是防治呼吸道传染病最简便易行且有很好效果的措施,这种措施虽不能杀灭病原体,但能使居室内病原体和病原微生物的数量下降。


(3)个人预防措施


1)机构发生流感,病人应戴口罩,并及时更换,一般4小时更换一次,立即隔离治疗。


2)患病老年人用过的食具、衣物、手帕、毛巾等要进行煮沸消毒;阳光暴晒消毒2小时以上;可用消毒剂进行浸泡、擦拭消毒;可用过氧乙酸熏蒸进行空气消毒,消毒时应注意屋内无人方可进行;食醋熏蒸消毒有一定的效果,但消毒效果有限,应慎重使用。


3)养老护理员平时要注意生活规律,不嗜烟酒,坚持锻炼身体,保持饮食均衡,有良好的卫生习惯,勤换洗衣被,勤洗手。


4)定期接种流感疫苗是预防流感的积极有效手段。由于流感病毒每年都产生变异,当年生产的疫苗只对当年的流行毒株有效,因此每年都要按时接种。疫苗接种时间应在9-11月份,并在接种流感疫苗之前,向疫苗销售和接种部门详细了解疫苗接种的禁忌症。


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07预防胃肠炎


1、胃肠炎的表现


胃肠炎一般在进食后几分钟或几个小时内发生,常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻,有时伴有发热等症状。


2、胃肠炎的预防


(1)良好的卫生习惯


养老护理员要养成良好卫生习惯,注意个人卫生,做到饭前便后要洗手,护理完老年人后要洗手,进行清洁工作后要洗手,接触食物前要洗手,以预防胃肠道感染。


(2)食用安全食品


养老护理员要注意,不食用无标签或非正规生产厂家出产的食品,不食用过期变质的食品和病死的禽、畜肉,不吃无卫生保障的生冷食品,不喝生水。


(3)生吃瓜果要洗净


养老护理员生吃瓜果要洗净,不随便吃野菜、野果。


(4)食品选料要新鲜


养老护理员食用鱼、虾、肉、蛋、奶等食品时必须保证选料新鲜、干净,不吃隔夜变味的饭菜,剩饭菜要彻底加热后食用。腐败变质的食品应弃掉,加热后也不能食用,因为腐败变质的食品里有大量细菌繁殖,加热只会杀死细菌,而细菌毒素不能被破坏,进食这些食品会引起食物中毒。


(5)坚持饮食规律


坚持一日三餐,做到有规律进食,不暴饮暴食,也不可长期空腹不进食,避免胃黏膜损伤,造成防御功能降低,给细菌以可乘之机,导致胃肠炎。


相关链接:养老护理员应知应会:养老护理员职业工作须知、服务礼仪、个人防护知识


本文仅供参考,版权归原作者所有。

来源:百度、养老运营消消乐综合整理,题图:摄图网。


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